发现只要到了3月份就是朋友圈晒打卡健身和各种减脂餐的时候，谁叫微博上的毒鸡汤巨多！ 　　也是也是，走在街上经常有人游泳健身，了解一下，来嘛来嘛，今天糖酱帮大家了解下，这么多健身房到底哪家有优惠，那家性价比好？！ 　　『健身工作室』 　　柠檬运动健身工作室 　　装修风格分分钟拍照打卡 　　这家工作室的颜值是真的很高啊，各位小姐姐们如果运动的时候想要拍照打卡的，这家工作室不能错过！ 　　很多体验过的网友都说，在这个区域每次做力量训练的时候搭配后面那个翅膀简直帅到炸！ 　　健身工作室相对于传统健身房来说，人数较少，针对性高，私密性更好，由于是小而精，所以团课人数都不会超多30人！ 　　卫生间也是很简单的北欧风格，很舒服！干净 　　地址：二环路南三段40号11栋3层如意人家门口 　　团购：88元一次体验课，218元三次体验课，128元单次自由搏击课 　　#SFIT健身工作室# 　　教练颜值高专业性强 　　SFIT应该算是成都第一家工作室，到今年成都已经开了4家，SFIT每家工作室的面积都在700-1000㎡，算是成都健身工作室里面积最大的，人均使用面积比较大。 　　红星店和24城店内装修还是有点点区别的，个人去24城实体考察过，整个环境很干净，不想传统健身房那么嘈杂，舒舒服服的，而且他们家的教练水平很高，而且也有特色课程！ 　　地址：建设南路8号2号楼（SM店） 　　一品天下大街999号市民中心A座17楼（一品天下店） 　　红星路二段70号报业大厦A区二楼（红星路店） 　　双城三路15号附252号（华润二十四城店） 　　团购：88元，一对一单次体验课，98元单次搏击课 　　『传统健身房』 　　#浩沙健身# 　　成都首家智能数字化健身俱乐部 　　浩沙健身作为上市公司，优势还是比较大，分店有很多，基本上成都东南西北都有店，而且器材和场馆都充足宽敞。 　　浩沙在成都有4家直营健身俱乐部，1家预售门店，在天府一街，成都首家智能数字化健身俱乐部，注册会员也比较多。 　　健身房的更衣室和储物室都简单明了，干干净净，看起来不是脏乱的那种。 　　地址：万高店：新南路8号万高都市欣城4楼 　　天府店：天府三街大源中心88号大蓉和四楼(新希望国际) 　　置信店：双楠路9号置信广场2F 　　高升店：高升桥东路6号罗马假日广场C座3楼 　　价格：无团购，人均2000左右不等 　　#艾迪韦尔健身会馆# 　　游泳于一体的高端健身连锁品牌 　　艾迪韦尔健身会馆，是西南地区集健身、游泳于一体的高端健身连锁品牌，店内环境都比较亮堂大气。 　　设备设施该有的都有，特别说一下这家健身房的操练课堂，比较大，灯光区别于其他健身房是因为她是叶子灯，比较好看！最前面还有投影仪，所以平时的桑巴或者其他团体课都会在这里上。 　　这家是游泳集健身一体的，恒温游泳池，泳池都定时清理和换水保证泳池的干净。 　　地址：复城国际店：高新区天府二街复城国际广场T1-5F 　　凤凰城店：天府二街凤凰城一期会所 　　和今缘店：中和一线吉龙一街101号（一线新观音附近） 　　价格：无团购，人均2000左右不等 　　#八九健身# 　　可以说遍布了成都各个区 　　八九健身也是成都分店比较多的传统健身房了，盘点这家店是因为有活动，所以算下来是性价比很高的一家了。 　　有氧区和无氧区都分得很清楚，跑步区域的视野也很好哦，跑起步来都是种享受。 　　地址：一环路北三段万达百货5F 　　建设北路三段6号龙湖三千集4层 　　双庆路8号华润万象城商场B1层 　　8宝街新城市广场7楼 　　2环路南4段51号莱蒙都会购物中心5楼 　　王府井购物中心5楼 　　双庆路99号(工行旁边) 　　优惠活动：原价2800，200抵1000，活动下来就是2000，期限3年 　　藏了IFS里面的性价比健身房 　　这家店是因为我们办公室的猪猪男孩推荐的，环境干净舒服，而且分店也多。 　　有氧练完做下拉伸马上就可以做无氧，区域也很大。 　　地址：人民南路四段3号凯德·成都来福士广场B2层 　　红星路三段1号成都国际金融中心6楼610室(近地铁口) 　　东大街紫东楼段11号东方广场商业中心 　　价格：无团购，人均2000左右不等 　　#Liking Fit # 　　区域分区很清楚，上下两层楼 　　这家店性价比很高，环境也很好，分楼上和楼下，楼上是以健身器材锻炼为主，楼下是团课教室和力量训练教室。 　　而且这家的特别之处在于24小时都可以都可以锻炼，让没有时间锻炼的借口瞬间变成不是借口了。 　　地址：天府四街银泰城悦坊14栋2楼 　　成汉中路185号新街里二街二楼 　　价格：无团购，人均2000左右不等 　　『干货总结』 　　@关于健身 　　对于健身这个东西，其实糖酱觉得无论什么健身房还是要靠自己自律 　　给自己制定一个符合自己的计划 　　如果预算充足那么就请私教 　　请私教的话就建议去健身工作室要更专业更划算 　　所有的好身材都不是白来的，都是饮食加运动 　　下定决心减肥了，那么饮食就需要配合 　　关于运动的话，就是一定要有氧和无氧相结合 　　先从有氧开始慢慢的加上无氧，无氧就是力量训练 　　大家可以去看看Keep上有很多课程，凡事都要慢慢来 　　@关于课程 　　如果没有预算的朋友，这里有个小小的建议 　　小区或者家里跑步，每个星期都要保证4次有氧 　　然后大家可以去关注下 　　文章中可以团购的团体课 　　可以去上团课，一周一节或者两节 　　关于糖酱的一点小干货分享给大家 　　如果下定决定减肥的话，自律很重要！ 　　因为你会看见自己一点点的变化！ 　　切记！不要去吃减肥药等等 　　因为药物性的东西都是对人体不好的 　　节食也是一时性，反弹会更快 　　*文章中所有团购和活动已标明 　　不能团购的只是一个预估的年卡价格 　　具体大家可以致电健身房或者到店去了解 　　最后祝愿大家都能用自律换来自由 　　换来一个美好如初的身材！ 　　希望大家来多多liao糖酱 　　毕竟她是一个集才华和美貌一身的女子 　　折扣|安利|日常||旅游 健身工作室装修设计　　每一个爱生活懂花钱的粉丝 　　都是糖酱的小仙女 　　文丨糖酱 　　图丨图片来自网络，感谢~